隨著近年的運動風氣的盛行，越來越多女孩們開始投入健身、瑜珈、慢跑等運動中，市面上的運動服飾也變得多元、豐富了起來，各式款式、剪裁、花紋與顏色應有盡有。不過，面對琳瑯滿目的選擇時，我們該如何挑選適合自己的服飾呢？

 

以下分享瑜珈褲的挑選技巧，皆是小編抱著神農嚐百草的精神，實穿各類型瑜珈褲後悟出的挑選訣竅！

女孩們最在意的提臀、顯瘦、告別駱駝蹄技巧就看這一篇了，一起看下去吧😊

 

 

  • 提臀的關鍵：

1. 臀部具備提臀修飾車線設計

無論是V型、M型或海鷗線型車線，都能使臀部線條更加渾圓飽滿🍑

挑選時也可留意不挑選過度誇張的翹臀車線，避免造成身型比例過於不自然；過多條翹臀車線也可能因為壓肉，而使側面視覺線條更加扁平。

       

( 圖1：Pure 高彈收腹九分緊身瑜珈褲-星空藍)  /  圖2：Impress 高腰九分拼接運動緊身褲-乾燥玫瑰 )

 

2. 布料的彈性纖維占比(Spandex)

挑選瑜珈褲時，不建議挑選成分含有過高或過低的彈性纖維比例的款式。

過高的彈性纖維比例就如同將非常多條橡皮筋套在身上，除了運動時不方便活動、穿脫時更加不易外，也會使舒適度大幅降低、穿著感受不佳😓；而彈性比例過低則有包覆性不佳，甚至動作時易滑脫的擔憂。

因此建議布料成分含有12~25%彈性纖維的瑜珈褲較為合適，通常可具備包覆性、延展性、支撐度及貼合身形，有效修飾身材。

 

  • 顯瘦的關鍵：

1. 高腰剪裁

依據台灣女性普遍身高155~165公分之間，可挑選腰高8~12公分的高腰款式，能夠有效拉長腿部比例，視覺上更加修長與顯瘦。

      

( 圖1：Pure 高彈收腹九分緊身瑜珈褲-霧黑  / 圖2：Naked 裸感蘆薈全長瑜珈褲-薰衣草灰 )

 

2.布料貼合身體

挑選貼合身體、也不過於緊繃的款式，能將身體緊密包覆卻不擠出多餘肉肉。

 

3. 褲腳貼合腳踝

此點是最常被遺漏的挑選重點💡

褲腳貼合腳踝才能打造筆直、順順的腿部線條，也能使腳踝延伸至小腿更加纖細修長。

( Pure 高彈收腹九分緊身瑜珈褲 – 霧黑 )

 

 

  • 告別駱駝蹄的訣竅：

1. 挑選褲底三角或橢圓車縫的款式

我們的身體是3D立體、而非平面的，因此挑選褲底立體剪裁的瑜珈褲能在活動時，有效提供空間，避免布料緊貼三角區造成駱駝蹄現形。

     

( 圖1：Pure 高彈收腹九分緊身瑜珈褲-星空藍)  /  圖2：Impress 高腰九分拼接運動緊身褲–薄荷 )

 

2. 褲檔長度夠長

檔長過短且低腰的瑜珈褲，可能會在運動過程中不短往下滑，導致我們會一直將褲頭硬是往上拉，車縫線及布料過於緊貼三角區會造成駱駝蹄現形。

 

 

以上針對提臀、顯瘦、告別駱駝蹄的方法，濃縮成兩個重大要點就在於剪裁與布料。

每個女孩喜好的風格、穿著的情境皆不同，可依據自身情況在選擇時做拿捏。

 

瑜珈褲就如同美顏相機一般，濾鏡不用開到最大，在喜愛自己的基礎上追求自然與細節，

神不知鬼不覺的修飾身形，才是最棒的一件事。✨

 

 

* * *

 

瑜珈褲品牌推薦 | GLADE.

創辦人母女Shirley和Sonia 以「淡化運動和生活的邊際」出發，用簡約的版型及利落的剪裁將運動與生活巧妙融合。多年的紡織經驗也讓她們更專注於優化身體感受、提高穿著舒適與衣服耐久性。希望用最貼近日常運動需求的服飾，喚醒更舒適的運動體驗。

 

品牌官網  /  Facebook  /  Instagram